Ansia: è sempre disfunzionale?
Il primo studio epidemiologico sulla prevalenza dei disturbi mentali, condotto su un campione rappresentativo della popolazione italiana adulta, ha evidenziato che circa 1 persona su 5 ha sofferto di un disturbo mentale nel corso della vita. Tra questi, l’11% delle persone intervistate aveva sofferto di un disturbo affettivo, o di un disturbo d’ansia nel corso […]
Stress e altre reazioni psicologiche al Covid-19
L’emergenza sanitaria per Coronavirus (Covid-19) può costituire per molti una vera e propria fonte di stress, la cui gestione può presentare diversi livelli di complessità. Si sa, tutti noi reagiamo differentemente alle diverse situazioni della vita, e ciò vale anche per gli eventi di natura stressante. L’attuale pandemia ha imposto e richiesto cambiamenti tali da […]
Prendersi cura di sé – il ruolo dello psicologo e dello psicoterapeuta
Chi è lo psicologo e chi lo psicoterapeuta? Quella dello psicologo psicoterapeuta è una figura professionale afferente alle professioni sanitarie, il cui operato può spaziare in diversi settori applicativi. In particolare, si può definire psicologo la persona che ha conseguito dapprima un diploma di Laurea triennale e un successivo biennio di specialistica/magistrale (o una Laurea […]
Perché le feste ci rendono tristi?
Negli ultimi giorni mi sono sentita chiedere spesso come mai le feste natalizie possono mettere tristezza, ansia o nervosismo. Sono quesiti che vengono posti con spontaneità e, al tempo stesso, con quel lieve senso di inadeguatezza tipico di chi, per una data ragione, si percepisce in qualche modo “strano” o “sbagliato”. In fondo, questa è […]
Solitudine – una compagna spesso sgradita
La “solitudine” è un concetto multifattoriale e complesso. La letteratura scientifica distingue diverse accezioni, a seconda che questa sia una condizione ricercata, subìta o imposta (Corsano et al., 2011). Tra le varie dimensioni che vi si avvicinano, a volte sovrapponendosi a questo concetto, rientra l’isolamento sociale (social isolation). Tuttavia, mentre con quest’ultimo termine si intende […]
Salute – ‘studi aperti’ per la giornata mondiale della psicologia
Dal 1992 il 10 ottobre viene celebrata la Giornata Mondiale della Salute Mentale, “World Mental Health Day”. La finalità della manifestazione è quella di favorire una visione olistica della salute, che contempli il benessere psicologico al pari di quello fisico e biologico. In concomitanza con questa data, il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi ha istituito […]